大人バレエのよくある質問
無料貸出シューズや入会の準備等
よくある質問回答集
Q1.全くの未経験で体がとても硬いのですが、大人から始めるバレエレッスンを受講できますか？
A1.はい、全く問題ございません！当スタジオONES中野校に通う生徒の7割以上が、大人から始める完全未経験の方です。指導実績14年・3000名以上のノウハウを活かし、大人の集中力が続く黄金のレッスン時間（45分〜60分）を採用。ストレッチ重視の少人数制で、一人ひとり丁寧な指導を徹底いたします。姿勢改善や猫背解消、体幹トレーニング、運動不足解消に特化した超初心者クラスの大人専用カリキュラムをご用意しており、大手のオープンクラスとは違う、いつも同じメンバーでアットホームで質問しやすい雰囲気のなか、基礎からゆっくり学べる環境です。体が硬くても大丈夫なプログラムですので、土曜の朝にすっぴんでお気軽に手ぶら体験へお越しください。体験当日入会で通常入会金11,000円が0円（完全無料）となります！
Q2.昔習っていましたが長いブランクがあってもバレエ再開は可能ですか?
A2.はい、ブランクがある方のバレエ再開も大歓迎です！過去の経験や現在の体力に合わせて無理なく受講できるよう、大人の集中力が続く黄金の60分レッスン（初級クラス）をご用意しております。中野エリアの地元で通いやすい隠れ家スタジオとして、週末土曜の朝活時間を利用して、再びしなやかな体やアンチエイジングを目指す大人女子が多く在籍されています。大勢の中で順番待ちをする大手スタジオとは異なり、完全少人数制のアットホームで質問しやすい雰囲気のなかで一人ひとり丁寧な指導を行いますので、焦らず基礎からゆっくり美しい動きを思い出していきましょう。主力の「月4回 9,000円」プランなら、毎週決まったリズムで無理なく確実な上達を実感していただけます。
Q3.体型が気になりレオタードを着るのが恥ずかしいのですが、服装の規定はありますか？
A3.大人から始める未経験歓迎のクラスでは、体型をカバーするTシャツやヨガウェア、上着を羽織ったリラックスした服装での受講が可能です。周りの目を気にせず、美容や姿勢改善に集中できるアットホームな環境をご用意しております。ただし、安全に正しく足裏や身体の筋肉を使うために、バレエシューズとタイツ（またはレギンス等）の着用のみ必須とさせていただいております。中野校は土曜の朝活に特化しているため、週末の休日にすっぴんで気軽に手ぶらで通える気楽さが、忙しい社会人の皆様から大変ご好評をいただいております。お気に入りのウェアはレッスンに慣れてから自由に楽しむことも大人バレエの醍醐味ですので、まずは体験レッスンへ安心してお越しください。
Q4.中野区や高円寺周辺から通いたいのですが、スタジオへのアクセスは良いですか？
A4.はい、中野駅北口エリアという抜群の好立地のため、中野区内や高円寺、阿佐ヶ谷、新宿周辺からも徒歩や自転車、中央線・総武線・東西線を利用して地元で通いやすい環境として生徒様にお越しいただいております。土曜の朝活として、休日のスタートに手ぶらですっぴんで気軽に立ち寄れるアクセス環境です。また当スクールは「毎週同じ曜日・時間」の固定クラス制を採用しているため、大手のオープンクラスのように毎回予約競争をするストレスがありません。ご自身の毎週のルーティンとしてスケジュールが組みやすく、無駄なく継続して美容や運動不足解消に取り組めるため、忙しい社会人の皆様に大好評です
Q5.毎月のお月謝以外に、年会費やスタジオ管理費などの費用はかかりますか？
A5.当スタジオONES大人バレエ中野校では、年会費やスタジオ管理費といった追加費用は一切いただいておりません！【月2回 4,500円】の超お得な入門お試しプランから、主力の【月4回 9,000円】の初級上達プランまで、お財布に優しい明朗会計なシステムを徹底しています。もっと踊りたい月の追加受講や、憧れのポワントクラス（20分）も都度払いでお得に追加可能です。毎月のお支払いはSquareでのクレジットカード自動決済を導入しており、面倒な現金や振込の手間は一切ありません。初期費用とランニングコストを限界まで抑えて、手軽に大人バレエをスタートできる良心的なシステムです。（※入会後の忘れ物シューズ貸出は1回300円となります）
Q6.クラスの年齢層やスタジオの雰囲気はどのような感じですか？
A6.20代から50代以上まで、非常に幅広い年齢層の大人の方が通われています。中野校は子供クラスとは完全に時間が分かれた大人専用カリキュラムと空間をご用意しており、同世代の仲間と一緒にアットホームで質問しやすい雰囲気のなか、楽しく汗を流せる環境が魅力です。年齢を理由に諦める必要は全くなく、いつから始めても姿勢改善や猫背解消、体幹トレーニング、運動不足解消といったアンチエイジング効果を実感していただけます。大手の大人数レッスンが苦手な方でも安心の「完全少人数制」で、未経験歓迎の超初心者クラスからご自身のペースでしなやかな体を追求されていますので、安心してお越しください。
Q7.趣味として純粋にレッスンだけを楽しみたいのですが、発表会に出る必要はありますか？
A7.ご安心ください！ONES中野校の大人バレエは全クラス【発表会なし】のシステムとなっております。高額な衣装代や積立金、舞台に向けたプレッシャー、複雑な人間関係の心配は一切ゼロです。お財布に優しい明朗会計を徹底しておりますので、「美しい姿勢を作りたい」「週末のリフレッシュとして運動不足を解消したい」という大人女子の皆様が、純粋にご自身の体と向き合い、レッスンだけをマイペースに楽しめる究極の気楽さを実現しております。「大手のスタジオは発表会に出ないといけない雰囲気が強くて気が引ける…」という方にこそ選ばれる、大人のための贅沢なリフレッシュ空間です。
Q8. 無料体験の当日入会による特典や割引キャンペーンはありますか？
A8.はい、体験レッスン当日にご入会手続きを完了された場合、通常11,000円の入会金が【0円（完全無料）】となる特大キャンペーンを実施しております！国内外の第一線で活躍する現役トップダンサー講師と海外最高峰プリンシパルが監修する大人専門カリキュラムを、初期費用ゼロでお得に開始していただける最大のチャンスです。少人数制で定員に限りがございますので、このお得な入会特典を利用して、中野でのバレエデビューをぜひお早めにご検討ください。
Q9.体験レッスンを申し込みたいのですがバレエシューズなどの持ち物は必要ですか？
A9.体験レッスンは動きやすい服装とお飲み物、タオルのみで手ぶらでお越しいただけます！これから大人バレエを始める完全未経験歓迎の超初心者のために、体験当日限定の【シューズ無料貸出サポート】を完備しております。初期費用を抑えて、週末土曜の朝に気軽にバレエの楽しさを体感していただけます。体験当日入会で通常入会金11,000円が完全無料になり、即日Square（クレジットカード定期課金）登録へスムーズにご案内いたします。まずは手ぶらで、運動不足解消や姿勢改善への第一歩を踏み出してみませんか？（※入会後の忘れ物シューズ貸出は1回300円となります）
Q10.仕事が忙しく、溜まった振替分だけでレッスンを受けたい月があるのですが可能ですか？
A10.はい、可能です！当スタジオでは皆様の月謝を無駄にしない独自のシステムとして、振替ストックが2回分溜まった場合「1ヶ月分のお支払いをストップ（0円）し、溜まった2回分の振替だけで受講する月」を作れる【振替消化月制度】をご用意しております。（※月4回プランの方のみ対象）。ただし、この制度は【3ヶ月に1回のみ】の利用となり、ご利用には最低2ヶ月間（月謝2回分）の継続したお支払い実績が必要となります。ルールを設けることで、毎週しっかり通う習慣化を促しつつ、どうしても忙しい時期のロスを防ぐ、大人のライフスタイルに寄り添った安心のシステムとなっております。
Q11.レッスンを消化できなかった場合の振替や繰り越しルールはどうなっていますか?
A11.月4回プラン（上達プラン）の生徒様には、未消化分を【最大2回まで】ストック（繰り越し）できる安心の振替システムをご用意しております。有効期限は翌月末までとなります。中野校は土曜日のみの開講となりますため、振替分は「同日の別クラス（例：入門クラス45分＋初級クラス60分の連続受講）」として消化していただくことが可能で、週末にガッツリ踊って一気にリフレッシュできると好評です。なお、長期お休み（休会手続き）をされた時点で、お持ちの振替ストックはすべて無効（消滅）となりますので、お休み前にしっかり使い切っていただくことをお勧めしております。（※月2回お試しプランの方は振替不可となります）
Q12.【月2回 4,500円】の大人入門プランについて詳しく教えてください！
A12.「毎週通えるか不安…」「まずは無理なく始めたい」というド初心者の声から生まれた、中野エリア最安値級の特別プランです！大人の習い事や運動不足解消に特化した専用カリキュラム（入門45分）を、お財布に負担をかけない【月2回 4,500円】でご受講いただけます。もちろん発表会なし・追加費用なしの完全明朗会計。レオタード不要の動きやすい服装でスタートでき、休日の朝活としてサクッとリフレッシュできると大好評です。もし「もっと踊りたい！」と思った月は、都度払いでお得にレッスンを追加（1回2,500円）することも可能です。ハードルをとことん下げたこのお試しプランで、憧れのバレエデビューを叶えましょう！
